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注意!有些人服用叶酸无效
注意!有些人服用叶酸无效
来源:搜狐健康

有些人吃小剂量叶酸无效,这和服用剂量没有关系,而是与个体的基因型有关系。因为叶酸片本身没有活性,服用后在体内经过酶的活化才...[详细]

  • 降压药要一直吃吗?2017-12-05 16:27:01

    河北读者谭先生问:我今年75岁,血压吃药后一般控制挺好的,有一点高血脂,血糖不高。现在吃的降压药是大活络丹、安宫降压丸。请问我需要一直吃降压药吗? 湖南中医药大学第一附属医院心血管病科范建民解答:高血压病降压的最终目标是控制血压,减少心脑血管病的发生率和死亡率,保护心、脑、肾等器官。长期高血压可引起心、脑、肾脏、视网膜严重损害,导致中风、...

  • 4种食物冬季食用滋阴润燥2017-12-05 16:26:36

    到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们内火旺盛,所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火!通常人们都会选择喝水来滋阴润燥,其实冬季滋阴润燥光靠喝水解决不了体渴的问题,还需要饮食来调理。那么冬季如何滋阴润燥呢?滋阴润燥吃什么好呢?人民医院营养科医师李雁津建议: 萝卜 民间有十月萝卜赛人参冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方的说法。萝卜中维生素A、C的含...

  • 少练抖肩舞多做小动作2017-12-05 16:26:15

    最近,抖肩舞引发模仿热潮。杭州市中医院针灸康复科主治医师陈顺喜表示,跳抖肩舞时,躯干不动,手臂随意摆动,此时双肩处于放松状态,幅度和频率一大,容易扯伤肌肉,造成肩袖损伤等。 在养生操中,也有类似抖肩动作的出现,但抖动速度没有抖肩舞里那么快。四十岁以上人群不宜盲目做抖肩动作。三个小动作活动肩颈部十分管用:努力往后梗脖子,变成双下巴;双手...

  • 想做素食主义者?要注意额外补充营养2017-12-04 15:51:02

    如今热爱素食的朋友越来越多了,许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自己的素食三餐,素食话题也引发了不少相关讨论。我们都知道,由于素食者不能摄取到肉类食物当中的营养物质,容易引发健康问题。那么,素食者在饮食上是否有需要注意的问题?有哪些人不适合只吃素呢?针对这些问题,人民网科普中国采访了中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红和中...

  • 冬季养生最宜养肾脏2017-12-04 15:50:03

    《黄帝内经》载:肾脏为封藏之本,精之处也。既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏,最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷,人们少动而多食,人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,可以很好地涵养阳气、培补精气,因此冬季养生最宜养肾脏。 早卧晚起 适度运动 冬季养...

  • 跑步伤肾?那是你不会跑2017-12-04 15:49:38

    不久前一名26岁女性,夜跑3小时后发现尿液变了颜色,后被诊断为急性肾功能衰竭、运动性横纹肌溶解症。 跑步真的伤肾?其实是你不会跑! 发生像新闻中那种情况的患者,大多是突然增加运动量,或体育基础不太好,因为一次高强度运动引发横纹肌溶解综合征,进而引发肾小管堵塞,造成严重的肾损伤致肾衰竭。 跑步本是好事,如果到了伤害身体的地步,那一定是你的方法错了...

  • 冬令补,黑为先,老药师推荐八款冬季食疗方2017-12-04 15:48:52

    黑色的食物经常出现在我们的餐桌上,黑米、黑豆、黑芝麻、黑冬菇、黑木耳、乌鸡等。黑色食物不仅味浓、食感壮实,而且有益肠道消化、提高血红蛋白、增加造血功能、抗衰老的作用。 广州医科大学附属第三医院中医科退休的老药师林英元介绍,黑在五行中主水,在五脏中主肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷,增...

  • 中央大发5分快3加力“输血”中小微企业2017-11-30 17:08:18

    今年以来,包括定向降准、成立普惠金融事业部在内的一系列政策陆续出台,临近年末,中央层面和大发5分快3层面仍在加大力度输血中小微企业。11月份以来,财税部门先后出台《关于延续小微企业增值税政策的通知》《关于支持小微企业融资有关税收政策的通知》等多个政策。大发5分快3上,四川、陕西等地创新机制与模式,着力打通金融活水流向小微企业的最后一公里。 专家表示,随着...

  • 经合组织上调今年全球经济增长预期2017-11-30 17:07:54

    据新华社巴黎11月28日电(记者韩冰)经济合作与发展组织(经合组织)28日在巴黎发布全球经济展望报告,上调2017年全球经济增长预期。 报告预计今年全球经济增长3.6%,比9月时的预期上调0.1个百分点;明年全球经济增长预期维持不变,仍为3.7%。 报告上调了美国、欧元区等主要发达经济体今明两年经济增长预期,但下调了日本和英国今年经济增长预期。印度、俄罗斯、巴西...

  • 11月中国制造业PMI为51.8% 上升0.2个百分点2017-11-30 17:07:31

    人民网北京11月30日电 据国家统计局网站消息,2017年11月份,中国制造业采购经理指数(PMI)为51.8%,比上月上升0.2个百分点,制造业继续保持稳中有升的发展态势。 分企业规模看,大型企业PMI为52.9%,比上月微落0.2个百分点,继续在扩张区间内平稳运行;中型企业PMI为50.5%,比上月上升0.7个百分点,重回临界点之上;小型企业PMI为49.8%,比上月回升0.8个百分点,抵近临界点。 从分类...

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