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注意!有些人服用叶酸无效
注意!有些人服用叶酸无效
来源:搜狐健康

有些人吃小剂量叶酸无效,这和服用剂量没有关系,而是与个体的基因型有关系。因为叶酸片本身没有活性,服用后在体内经过酶的活化才...[详细]

  • 为何冬天容易发胖?可能是晒太阳不够多2018-01-22 16:52:46

    是不是觉得冬天控制体重特别困难?这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显示,阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解,光照不足时,细胞就会囤积更多脂肪。 加拿大艾伯塔大学的科学家说,他们发现了一个新的分子通道,在蓝光充足时激活,能使皮下脂肪细胞里的脂滴缩小、脂肪分解速度加快,该过程由一种对光线敏感的蛋白质黑视素调节。 实验发现,每天用波长...

  • 糖尿病患者血糖监测常犯5个错误 快看看!2018-01-18 16:19:34

    糖尿病患者监测血糖时,常出现五个错误。 错误一:监测前暂停降糖药 无论是化验空腹血糖还是餐后血糖,糖尿病患者都不宜停药。因为化验的目的,就是了解患者在药物治疗情况下的血糖控制情况,擅自停药非但不能准确反映真实病情,反而会造成血糖波动而导致病情加重。 错误二:检查前一天故意少吃 有些患者为了得到一个满意的血糖检查结果,有意识地在检查前节食,...

  • 糖友“谈糖色变”?三种情况吃糖有益2018-01-18 16:18:55

    不少糖友都谈糖色变,其实没必要。有些时候,吃糖是十分有益的。首先需要明确这里所说糖的概念。糖分为单糖、双糖和多糖。单糖包括果糖、葡萄糖等,是人体能直接吸收利用的糖类,可以迅速升高血糖;双糖包括麦芽糖、蔗糖、乳糖等;多糖则是指米饭、馒头、面条等所含的淀粉。多糖类的淀粉需要在淀粉酶的作用下,才能被分解为以葡萄糖为主的单糖,消化吸收较慢,食...

  • 年底要防5种病!做好这些就够了2018-01-18 16:18:32

    管好情绪防心梗 心梗病人是最经不起大喜大悲的。北京安贞医院心内科主任医师刘梅颜指出,情绪是引发或加重心脏病的重要因素。对于那些有心脑血管疾病的老人,过悲过喜激动过度,容易突发心梗。 春节期间,人们容易受到欢乐氛围的感染,一激动就容易发生急性心理应激反应,引发或加剧左心室壁的功能异常。如果兴致来了,上了牌桌,一输一赢,一悲一喜,尤其对于那...

  • 宝宝流口水 不一定是因为“长牙”2018-01-18 16:18:12

    没事,你家宝宝要长牙了。当被问到孩子为什么流口水时,很多人都会给出这样的答案。不过,太原市妇幼保健院儿科副主任医师赵淑琴提醒各位家长,宝宝流口水并非这么简单。 的确,在孩子长乳牙的时候,牙床里藏着的牙胚会冲破牙龈的阻碍,这时会对牙龈产生刺激,在神经反射的刺激作用下会使口水分泌增多,而宝宝口腔容量小且浅,不能很好地通过吞咽来调节,就很容...

  • 小心:疫苗误区影响孩子一生2018-01-18 16:17:49

    受访专家: 首都医科大学附属北京儿童医院微生物免疫室研究员 姚开虎 据世界卫生组织估计,免疫接种每年能避免200万~300万人死亡。我国实施免疫规划以来,已消灭了天花等疾病,并让麻疹、百日咳等6种疾病发病人数减少了约3亿人。尽管如此,关于疫苗的谣言和误解仍频繁出现,很多家长因此没有及时给孩子接种。近日,在国家卫生计生委相关局司指导下编写的《儿童预防接...

  • 防雾霾如何戴“好”口罩 专家为你支招2018-01-18 16:17:33

    受多重因素影响,北方多地出现雾霾天气。如何佩戴口罩减轻雾霾对身体的损害,河北省卫计委相关专家表示,普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果,但是对于雾霾防护是不够的。建议选择标有KN95或N95(在标准规定的测试条件下,过滤非油性颗粒物最低效率为95%的口罩)、FFP2(最低过滤效率94%)及其以上标准的口罩。 据河北省疾控中心环卫所所长刘毅...

  • 数九寒天,冷在三九!老年人这几处千万别冻着2018-01-18 16:16:42

    受访专家: 中山大学附属第三医院中医科副主任医师 李永伟 俗话说小寒大寒,冻成一团数九寒天,冷在三九。近日,广州天气昼夜温差相差十几度,中山大学附属第三医院中医科副主任医师李永伟提醒,老年人由于代谢功能下降,冬季普遍怕冷,如果保暖不足,抗病能力下降,可诱发呼吸道感染、心脑血管疾病急性发作、胃肠道疾病、腰腿痛等疾病。所以老年人此时一定要注意...

  • 不花钱的暖身法2018-01-16 16:42:55

    要让身体暖起来,一方面阳气要够,另一方面还需要经络通畅,没有寒、湿、瘀的阻碍,阳气才能到达全身。除了晒太阳、进食温补,以下升阳三法也能帮助身体提升阳气。 1.动能升阳。三国名医华佗在其《五禽戏》里提到动摇则谷气消,血脉流通,病不得生,指的是人只要多活动,气血流通,百病不生。现代社会都以脑力劳动为主,大多用到的是精神,身体很少得到活动。想要...

  • 腹主动脉瘤 潜伏在你身体里的定时“炸弹”!2018-01-16 16:42:31

    近日,家住南京的王老早上大便时比较费力,稍微用了点力后竟觉得肚子上像有个跳动的心脏,而且很痛,接着后背也跟着一起疼了。儿子不放心,赶紧带他到医院瞧一瞧,谁知医生一看,说这个症状像腹主动脉瘤,必须住院。老王稀里糊涂地住进了病房心里犯起了嘀咕:自己是不是得了晚期肿瘤啊?再一想自己的一个老同学就是得了肺部晚期肿瘤去世的,越想越怕。本期紫金百...

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